BeCBT - для бизнеса!

Помогаем сотрудникам компаний поддерживать себя в хорошей психологической форме

BeCBT - для бизнеса!

Более 10 лет помогаем сотрудникам компаний поддерживать себя в хорошей психологической форме

Почему ментальное здоровье сотрудников - выгодная инвестиция для бизнеса?

Эффективность в работе напрямую связана с психологическим благополучием сотрудников. Трудности в личной и профессиональной жизни влияют на вовлеченность, скорость работы, самочувствие и другие факторы, а значит, и на показатели бизнеса.

Популярные запросы сотрудников:

Трудно переключиться

с домашних проблем и сосредоточиться на рабочих задачах

Высокий уровень тревоги

из-за дедлайнов и большого потока задач

Низкая стрессоустойчивость

не позволяет расширять зону отвественности и развиваться

Хроническая усталость

недостаток сил и ресурсов
даже после отпуска

Депрессивные настроения

и нестабильное эмоциональное состояние

Неуверенность в себе

мешает предлагать новые решения и выстраивать эффективную коммуникацию

В итоге человек тратит рабочее время на прокрастинацию вместо того, чтобы увеличивать продуктивность и влиять на показатели эффективности бизнеса. Нерешенные проблемы приводят к эмоциональному выгоранию, снижению мотивации, ошибкам и увольнению.

Формат консультаций

Индивидуальная психотерапия

Каждый сотрудник проходит курс индивидуальных консультаций в очном или онлайн формате. Длительность зависит от запроса - в среднем требуется 10 встреч.

Поможем сформулировать и решить запросы сотрудников. Обговорим план лечения на старте и будем придерживаться его в ходе курса.

Сохраним конфиденциальность. Специалисты соблюдают этический кодекс, поэтому информация, связанная с психотерапетическим процессом, не выходит за рамки сессий.

Научим решать возникающие проблемы самостоятельно. Во время сессий специалисты обучают навыкам, которые сотрудники смогут использовать самостоятельно после завершения психотерапии.

Коучинг

На индивидуальных коуч-сессиях поможем тем, кто уже решил проблемы с мотивацией, прокрастинацией и тревожностью и хочет увеличить свою эффективность за счет развития и формирования необходимых в современном мире soft-skills.*

*Soft skills в переводе с английского — «гибкие навыки», например, аналитическое мышление, эффективная коммуникация, осознанность, гибкость, креативность и другие.

Психологи, психотерапевты и врачи BeCBT специализируются на когнитивно-поведенческом подходе — научно-доказанном направлении, ориентированном на решения. КПТ включена в медицинское страхование в Европе и США и считается золотым стандартом лечения в психотерапии.

Психологи, психотерапевты и врачи BeCBT специализируются на когнитивно-поведенческом подходе — научно-доказанном направлении, ориентированном на решение. КПТ включена в медицинское страхование в Европе и Америке и считается золотым стандартом в психотерапии.

В чем преимущество когнитивно-поведенческой психотерапии перед другими подходами?

Краткосрочность

на решение проблемы требуется в среднем от 10 до 20 консультаций

Наиболее изученный метод в психотерапии

эффективность которого доказана многочисленными клиническими исследованиями

Прозрачность в работе

психотерапевт обсуждает с пациентом план лечения и придерживается его

Имеет научный фундамент

КПТ опирается на такие дисциплины как нейробиология и психофизиология

Решение конкретных задач

курс сессий нацелен на решение конкретных задач, которые обговариваются на первой сессии

Измеримые результаты