Когнитивно-поведенческая терапия — (англ. cognitive behavioural therapy, CBT) научно обоснованное и доказавшее в исследованиях свою клиническую эффективность направление психотерапии
Благодаря совместной работе с психологом вы не просто выйдете из кризиса, но и научитесь приёмам, которые в будущем помогут справляться с переживаниями и стрессами самостоятельно