Многие из нас мало двигаются, едят нездоровую пищу, много времени проводят перед компьютером и испытывают много стресса. Без осознанного выстраивания своего образа жизни можно забыть о хорошем самочувствии и продуктивности.
Приглашаем вас пройти бесплатный марафон «Новая жизнь», на котором в течение 7 дней вы будете получать базовые рекомендации для вашего физического и ментального здоровья, актуальные для современного человека, с мотивирующими пояснениями и подсказками, которые помогут сделать их частью своей жизни.
Приглашаем вас пройти бесплатный марафон «Новая жизнь», на котором в течение 7 дней вы будете получать базовые рекомендации для вашего физического и ментального здоровья, актуальные для современного человека, с мотивирующими пояснениями и подсказками, которые помогут сделать их частью своей жизни.
Что нужно, чтобы участвовать?
Быть подписанным на телеграм-канал BeCBT и следить за уведомлениями. Новое задание будет приходить каждый день в 8:00 (выполнить его можно позже), а выполнение займет не больше 15 минут.
