Блог BeCBT

Человеку нужен человек

ВОЗ информирует, что каждый год около миллиона человек заканчивает жизнь суицидом — по статистике один суицид в мире происходит каждые 40 секунд. При этом статистика показала, что более половины людей ищут помощи в течение полугода, но не получают ее в силу различных обстоятельств.

Современная жизнь с ее ритмами и графиками делает нас более замкнутыми на решении своих вопросов. В этой гонке мы не обращаем внимания на состояние тех, кто окружает нас и может находиться в сложной ситуации.

Можем ли мы помочь предотвратить суицид близкого?

Человек, который задумался о суициде, ощущает себя в изоляции и чувствует, что остался один на один со своей болью. Иногда достаточно вовремя обратить внимание и оказать поддержку, чтобы человек решил встать на сторону жизни.

Как понять, что человек принял решение о суициде? Как правило, люди осознанно или неосознанно дают понять, что они всерьез задумались о суициде. Человек словно пытается сказать: «Обратите на меня внимание, мне плохо». Поведение человека с момента появления мыслей или принятия решения о суициде меняется.

Он может делать то, что делают люди перед смертью — пристраивает любимых животных друзьям, решает поехать куда-то, с кем-то встретиться, сделать что-то, что давно хотел. В социальных сетях также можно заметить суицидальные настроения. Люди могут выкладывать посты, а потом зачастую удаляют их. Если быть внимательными, можно заметить эти изменения и вовремя оказать поддержку.

Попытка суицида может повториться, если не решился внутренний конфликт человека. Психотерапия поможет справиться с трудностями и предотвратить повторные попытки.

Мы присоединяемся к Дню поддержки людей, переживших самоубийство близкого, и призываем всех быть внимательными к тем, кто рядом.

Если вам или вашим близким нужна помощь, звоните по номеру 8-800-302-39-20, и наши администраторы помогут найти подходящего специалиста!
Статьи