Наступает летний период, время каникул и отпусков — прекрасное время заняться собой, ведь ритм нашей жизни снижается и можно восстановиться после затяжной зимы и интенсивной работы.
Кроме того, многих людей может затронуть весенняя усталость, когда организм испытывает стресс из-за смены времени года, что иногда приводит к повышенной утомляемости.
В связи с этим специалисты КПТ-центра BeCBT решили подготовить для вас 18 июня тематическое событие — «Эмоциональное выгорание: как распознать и восстановиться» (участие бесплатное, начало в 18 часов).
Кроме того, многих людей может затронуть весенняя усталость, когда организм испытывает стресс из-за смены времени года, что иногда приводит к повышенной утомляемости.
В связи с этим специалисты КПТ-центра BeCBT решили подготовить для вас 18 июня тематическое событие — «Эмоциональное выгорание: как распознать и восстановиться» (участие бесплатное, начало в 18 часов).
Для вас выступят практикующие специалисты КПТ-центра BeCBT:
Изотова Маргарита Хаджумаровна, Чаузова Елена Евгеньевна, Жданова Дарья Александровна, Морозова Ирина Валерьевна и Фомина Юлия Андреевна.
Когнитивно-поведенческая психотерапия предоставляет разнообразные инструменты для борьбы с выгоранием, позволяя людям не только справляться с текущими трудностями, но и развивать устойчивость к стрессам в будущем.
Узнать больше о программе и зарегистрироваться →
Узнать больше о программе и зарегистрироваться →
