Блог

Как справиться с тревогой и почему популярные приемы не работают?

Не так страшна тревога как способы борьбы с ней.

💡О том, почему не стоит бороться с тревогой и что предпринять, если она стала вашим частым гостем, рассказал психолог Центра BeCBT — Владислав Габайдулин.

Переходите по ссылке и смотрите видео на нашем youtube-канале 👇🏻

https://www.youtube.com/watch?v=BqWoKo8BQEE