Top.Mail.Ru
Блог BeCBT

Как справиться с тревогой и почему популярные приемы не работают?

Не так страшна тревога как способы борьбы с ней.

💡О том, почему не стоит бороться с тревогой и что предпринять, если она стала вашим частым гостем, рассказал психолог Центра BeCBT — Владислав Габайдулин.

Переходите по ссылке и смотрите видео на нашем канале 👇🏻

dzen.ru/video/watch/66c5fd44ca2fa06b24353c37
Техники Видео