Признаки страха проявленности могут быть неочевидны, затрагивать разные сферы жизни и мешать вашей реализации.
Как проявляется страх проявленности?
Вы боитесь осуждения со стороны окружения, поэтому подавляете свои желания и не развиваетесь в профессии так, как хотели бы, думаете: «А что же люди подумают? Что я - выскочка что ли?»
Постоянно сравниваете себя с другими и не испытываете удовлетворения от результатов собственной жизни
У вас есть сложности с продвижением по карьерной лестнице, так как вы не решаетесь выстраивать отношения с коллегами и начальством
Вам сложно строить долгосрочные отношения, так как у вас нет уверенности в себе, навыка говорить «нет» и озвучивать свои потребности и желания, вы боитесь осуждения со стороны партнера и т.д.
Испытываете постоянный стресс из-за перфекционизма и завышенных требований к себе и другим, не восстанавливаетесь, что сказывается на здоровье и состоянии
Чувствуете, что хотите большего, но что-то внутри мешает строить свою жизнь, а цели кажутся недостижимыми?
На занятиях в безопасном пространстве группы, в кругу единомышленников мы будем формировать навыки осознанности, эффективного мышления и здоровой коммуникации и преодолевать свои страхи с помощью передовых методов когнитивно-поведенческой психотерапии.