Коучинг – Be CBT
Skip to main content

Услуги

Коучинг

Что такое коучинг?

 

Коучинг – специально выстроенная беседа специалиста с клиентом, группой клиентов или командой, направленная на помощь в достижении позитивных изменений личности или команды. Коучинг ориентирован на создание и воплощение желаемой картины будущего.

Спектр коучинговых запросов достаточно широк. Клиент с помощью коучинга решает цели развития, а также эмоциональные проблемы, возникающие в ходе движения к цели развития. При этом коучинг может не принимать во внимание истории прошлого, причины возникновения сегодняшнего состояния и травмирующий опыт клиента, а также не предполагает работы с личностными расстройствами.

Услуги коучей, в зависимости от школы и направления деятельности, могут отличаться предметом коучинга, формой взаимоотношений, степенью директивности, набором компетенций специалиста и методами работы.

 

Почему именно когнитивно-поведенческий коучинг?

Когнитивно-поведенческий коучинг направлен на достижение позитивных изменений в  мышлении и поведении человека и включает в себя “все то, что работает”.

В то время, как когнитивно-поведенческая терапия показывает доказанную эффективность в лечении психических расстройств, почему бы не использовать теоретические и практические основы направления для целей развития клиентов?

В частности, коучинг призван помочь в решении вопросов самоопределения, развития полезных привычек, преодолении нестандартных жизненных ситуаций. И это далеко не исчерпывающий список областей применения.

Не редки случаи, когда жизненные задачи “пробуксовывают”, а профессиональные цели воплощаются с минимальными результатами. В такие моменты не всегда находятся причины обращения к психологу, хотя поддержка специалиста могла бы повысить личную эффективность. Работа в контракте с коучем в данном контексте – применение знаний и навыков “всего, что работает” в психологии и менеджменте для роста осознанности в нахождении внутренних препятствий и формирования стратегий их преодоления.

В зависимости от типа запланированных изменений и контекстов, выделяют разные направления коучинга, в частности: лайф- и бизнес-коучинг. Их объединяет желание клиентов изменить нечто в своей жизни, улучшить, поднять на качественно иной уровень.

Запросы на лайф-коучинг могут касаться разных сфер жизни и деятельности человека: семьи, здоровья, дружбы, финансов, планов на отдых, окружения, личностного роста, развития карьеры и т.д. В бизнес-коучинге запрос на работу формулируется в деловом контексте, с учетом интересов организации – спонсора коучинга.

 

Популярные запросы на коучинговую работу в бизнесе:

 

В рамках коучингового взаимодействия признается экспертиза клиента в его жизненных и профессиональных задачах, роль коуча состоит в стимуляции мыслительных и творческих процессов, вдохновение на движение  и стимулирование осознанности клиента.

 

0

    Получать уведомления о новостях