Мы открываем набор в еженедельную терапевтическую группу. Группа может помочь вам лучше понять:
Безопасность работы в психотерапевтической группе обеспечивается работой психотерапевта, который при необходимости поддерживает членов группы, испытывающих трудности, и обеспечивает безопасное общение для каждого участника группы.
Ведущая группы: Кайгородова Оксана Викторовна, клинический психолог, нейропсихолог
Группа предполагает открытый формат, вы сможете присоединиться к любой встрече по расписанию.
Проходит группа по воскресеньям в 13.00 в данный момент в онлайн формате (программа zoom).
Длительность встречи: 1,5 часа
Стоимость: 1 встреча -1000 рублей, если Вы после первой встречи, принимаете решение остаться в группе и продолжить встречи, оплата происходит за месяц, цена формируется из количества дней встреч в месяце.
Группа предполагает количество участников не более 15.
Запись на групповую психотерапию по эл. почте msc@becbt.ru и по тел. 8-916-100-14-50 (whats up)
Друзья! 11 и 12 апреля 2020 г. состоится практико-ориентированный семинар «Возможности когнитивно – поведенческой терапии при работе с семейными парами». Это совместный проект КПТ центра “BeCBT” и АКПП.
Приглашаем психологов, психотерапевтов, проходящих обучение в АКПП, и интересующихся применением КПТ в работе с парами и семьями.
Что будет?
Структура семинара предполагает небольшую часть лекционных блоков и значительную часть, связанную с отработкой участниками практических навыков.
Стоимость участия в двухдневном семинаре – 6000 рублей
Предоплата участия – 2000 рублей через сайт BeCBT
Когда?
➡11, 12 апреля 2020 г. с 10.30 до 17.30 с перерывом на обед.
📋Регистрация:
➡через google форму
➡по телефону: +7(916) 100-14-50 (WhatsApp)
➡или по почте msc@becbt.ru
Где?
➡🤝в КПТ центре “BeCBT”
🌇 в самом центре Москвы!
🗺➡ Москва, ул. Ильинка 4, офис 313 БЦ» Гостиный двор”
👩ведущая семинара – Ханина Елена Вадимовна
🔹когнитивно – поведенческий психолог
🔹семейный психолог
🔹специалист КПТ-центры Be CBT
Будем Вам рады!
Самостоятельный выбор профессионального пути – важнейший шаг в становлении личности, но не все могут его сделать из-за тревоги, страха, различных фобий, и грань между психотерапией и профориентацией начинает стираться.
Представляем вашему вниманию серию авторских программ по профессиональному самоопределению и развитию коммуникативных навыков «Твой ПРОФПУТЬ».
Основная идея всех программ – развитие осознанности и навыка принятия решений.
Программы:
Данное компьютерное тестирование является стартовой точкой – в нём мы будем определять профессиональный интерес, потенциал, сильные и слабые стороны. Не имея представлений о своих возможностях, сильных и слабых сторонах, будет сложно выбирать.
Навык принятия решений – возможно ключевой навык, который необходим для успешного существования в современном мире. В этой индивидуальной программе, мы вместе пройдём по нему, от поиска необходимой информации, до итогового выбора подходящей специальности.
Индивидуальная программа профессионального самоопределения «Твой ПРОФПУТЬ. 4 шага»
Коммуникативные навыки, креативность, критическое мышление, командная работа – 4 важных навыка, необходимых в современном мире. В этой групповой, психотерапевтической программе, мы будем работать над проблемами с установлением контактов, критически мыслить в сложных, неоднозначных ситуациях, будем учиться работать в команде и создавать креативные продукты – куда в современном мире без них?
Программа развития коммуникативных навыков «Твой ПРОФПУТЬ. 4К»
Ведущий курса:
Сыщенко Антон – психолог, педагог-психолог, выпускник МГПУ, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Бывший сотрудник лаборатории профориентации и технологий развития успешности Старт-ПРО МГПУ.
Научный интерес: когнитивные искажения и их влияние на принятие решений.
Место проведения:
КПТ-Центр BeCBT – г. Москва, ул. Ильинка, д. 4, Гостиный двор, подъезд 7, офис 313
Регистрация:
Записаться на программу через Google-form
По телефону (есть WhatsApp): +7 916 100 14 50
Друзья!
Мы рады представить нашу новую программу «Без авиафобии»!
Данная программа разработана центром BeCBT при участии российских компаний, которые много лет прививают любовь к авиаперелетам миллионам людей!
Этот курс для тех, кто не летал ни разу, или летает, но каждый полет ему дается с невыносимыми трудностями!
Авиафобия – это не приговор. Это одна из самых распространенных фобий.
Курс, состоящий из 4 этапов – 4 очных занятий, поможет Вам преодолеть страх полетов.
На курсе точно не будет: волшебных вебинаров, магических ритуалов и мотивации от спикера, знающего всё.
На нашем курсе точно будет: спикеры-практики каждый в своей части, теоретическая и практическая часть в когнитивно-поведенческом подходе – золотом стандарте коррекции авиафобии, занятия на авиатренажере и реальный авиаперелет.
Вас ждет в эти 4 дня обучения (4 этапа):
Этап I Тренинг: приобретаем знания и формируем навыки преодоления страха полета
Нервничаете перед вылетом и потому предпочитаете путешествовать в состоянии опьянения?
Хватаетесь руками за подлокотники на взлете и разжимаете их только после посадки?
Внимательно следите за поведением бортпроводников?
На первом этапе Вы получите всю самую актуальную информацию об авиафобии, о причинах её возникновения и механизмах развития, а также научитесь противостоять своим тревожным мыслям.
Этап II Поездка в аэропорт: применяем приобретенные знания и навыки в ситуации близкой к реальной
Интересует как эта махина держится в воздухе?
Опасна ли турбулентность?
Что происходит с самолетом на земле и в воздухе?
На втором этапе Вы получите ответы на этот и многие другие вопросы от опытных специалистов ведущей российской авиакомпании АО “Авиакомпания “Россия” в сопровождении специалистов Центра “Be CBT”!
Этап III Тренажер: погружение в виртуальную реальность в кабине самолета
Пора сесть за штурвал?
Посмотрим как выглядит полет “от первого лица”?
Приблизьтесь к вашей мечте о том, где вы хотите оказаться!
На третьем этапе Вы своими глазами увидите как происходит взлет, полет и посадка в безопасной обстановке.
Этап IV Вы готовы к полету – значит, мы летим вместе
Четвертый и завершающий этап – это полет на самолете в Санкт-Петербург/Москву туда и обратно в сопровождении когнитивно-поведенческого психолога вместе с другими участниками курса. Вы, вооруженные новыми знаниями, техниками и опытом, совершите настоящий перелет и откроете для себя новую главу в жизни – жизни без страха полета!
Очный курс будет проходить 1 раз в 2 месяца в Санкт-Петербурге и Москве.
Количество мест на каждый курс ограничено! Всего 25 мест. Не упускай свой шанс начать летать без страха и тревоги! Записывайся.
Заявки на курс будут закрываться за 10 дней до даты курса (в связи с покупкой авиабилетов).
Стоимость каждого этапа (1 день) при оплате отдельно: 13 500 руб.
Стоимость всего курса (4 этапа – 4 дня) при единовременной оплате: 37 800 руб.
Ваша экономия при единовременной оплате всего курса – 30%
Даты ближайшего курса:
Санкт-Петербург:
21.03.2020 Этап 1
22.03.2020 Этап 2
28.03.2020 Этап 3
29.03.2020 Этап 4
Москва:
18.04.2020 Этап 1
19.04.2020 Этап 2
25.04.2020 Этап 3
26.04.2020 Этап 4
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ВЫ ХОТИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ?
ПОЖАЛУЙСТА, ПОЗВОНИТЕ ИЛИ НАПИШИТЕ НАМ.
Телефон и WhatsApp: +7 925 526-19-75
E-mail: avia@becbt.ru
Запись по телефону: 8 916 100-14-50
Вся информация на сайте www.BeCBT.ru (раздел “Специалисты”)
Ссылка на страницу стажеров в г. Москва
Совместный проект центр Be CBT и Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) – лидера подготовки специалистов в области доказательной психотерапии.
Цена консультации: от 1000 до 3000 рублей. В зависимости от опыта психолога-консультанта.
Формат: очно и онлайн.
Качество услуги. Разработанная система сопровождения начинающих специалистов предполагает постоянный мониторинг и совершенствование качества предоставляемых услуг.
Консультации проводят психологи-консультанты, которые отвечают критериям:
✅Базовое психологическое образование
✅Дополнительное образование по когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
✅Проходит регулярные интервизии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
✅Получает супервизирование у опытных коллег в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Метод. Когнитивно-поведенческая психотерапия – это научно обоснованный и доказано эффективный в многочисленных исследованиях метод психологической помощи.
Психологические проблемы, с которыми мы вам поможем:
🔹Фобии или страхи
🔹Тревожные состояния
🔹Панические атаки
🔹Вегето-сосудистая дистония
🔹Прокрастинация
🔹Хроническая усталость
🔹Депрессивные состояния
🔹Проблемы в установлении контактов
🔹Социальная тревожность
🔹Проблемы в отношениях
🔹Неврозы
🔹Переживание кризиса или трудной жизненной ситуации: потеря близких людей, развод, переживание горя, увольнение с работы
🔹Проблемы с самооценкой
🔹Трудности в принятии решений
🔹Эмоциональное выгорание
🔹Раздражительность
Мы сделали доступной качественную психологическую помощь, соответствующую международным стандартам!
Теперь каждый желающий может получить профессиональную консультацию психолога по стоимости от 1000 рублей.
Запись по телефону: 8 916 100-14-50
Вся информация на сайте www.BeCBT.ru (раздел “Специалисты”)
Страница Москвы: https://becbt.ru/team/spetsialisty-stazhery-kpt-tsentra-becbt/
.
Часто к семейному психологу обращаются за помощью, как молодожёны, так и супруги «со стажем», переживающие непростые времена. Кажется, что любовь ушла. Или жизнь с партнером, с которым съеден не один пуд соли, стала невыносимой. Как помочь семье?
На эту тему написано множество книг, статей с «полезными» советами. Но готовых рецептов не существует. Ведь каждая семья не похожа на другую, и любые отношения, как и люди, уникальны. Поэтому важно разобраться в том, что именно этой конкретной семье мешает быть по – настоящему счастливой. Такой семьей, где царят любовь, уважение, дружба и забота. Где, в конце концов, живет радость. Ведь именно для этого и решили соединить когда-то свои судьбы два любящих человека.
Откладывая решение проблемы отношений, которые, в принципе, можно было бы спасти, семейная пара рискует подойти к «точке невозврата», когда единственным подходящим выходом окажется разрыв отношений, развод.
С целью оказания психологической помощи в создании, возобновлении и сохранении гармоничных семейных отношений приглашаем желающих для участия в группе «Исцеление отношений».
Цель группы – помочь вам:
– слушать и слышать друг друга, понимать и уважать точку зрения и потребности друг друга,
– открыто выражать свои чувства,
– выходить из конфликтной ситуации, направляя свои силы не против друг друга, а против самого конфликта,
– вместе эффективно решать сложные проблемы,
– эмоциональную близость и душевность,
– доверие и взаимопонимание,
– заботу и уважение.
Встречи будут проходить 1 раз в неделю. Количество встреч – 7. Продолжительность одной встречи – 2 часа.
На встрече Клуба – в доброжелательной атмосфере и уютной обстановке нашего центра «BeCBT» – вы сможете сделать первый шаг к решению своих жизненных задач, связанных с построением счастливых отношений. Изменив ход своих мыслей, вы сможете изменить ход своей жизни!
Стоимость участия – 1500 рублей
Старт группы по мере набора участников.
📋Регистрация:
➡через google форму
➡на сайте becbt.ru (в разделе магазин)
➡по телефону: +7(916) 100-14-50 (WhatsApp)
➡или по почте msc@becbt.ru⠀
Где?
➡🤝в КПТ центре “BeCBT”
🌇 в самом центре Москвы!
🗺➡ Москва, ул. Ильинка 4, офис 313 БЦ”Гостиный двор”
👩ведущая встречи – Ханина Елена Вадимовна
🔹когнитивно – поведенческий психолог
🔹семейный психолог
Курс по основам и техникам саморегуляции.
Для кого:
Для неспециалистов будет полезно получить информацию и навыки и использовать в повседневной жизни
Специалисты психологи, психотерапевты, и другие представители помогающих профессий смогут делиться полученными техниками со своими клиентами в работе, а также использовать их для собственной саморегуляции.
Человек – существо сложное и многогранное, причём одна грань может совершенно незаметно переходить в другую, а названия их и количество будут зависеть только от языка нашего описания.
Когнитивно-поведенческий подход рассматривает телесные симптомы как следствие эмоционального реагирования. Последнее в свою очередь зависит от стиля нашего мышления, от того, как мы смотрим на мир, на других на себя и интерпретируем это. Так мы работаем в когнитивном ключе. Однако, в тревожном мире каждому из нас важно не только развивать навыки безоценочности, осознанности, рационального мышления с опорой на факты, но также освоить навыки саморегуляции.
Термин «биодинамика» был введён в научный обиход немецким естествоиспытателем Эрнстом Генрихом Геккелем (как и экология, филогенез, онтогенез, например) и подразумевал то, что мы сегодня именуем физиологией с акцентом на то, что жизнь (био-) — это всегда подвижность и обмен (-динамика). Сам термин ещё в 30-е годы XX века использовался отечественными исследователями движений тела, например Бернштейном Николаем Александровичем.
В своей работе мы опираемся только на доказательный подход. Это означает, что все практики, которые вы освоите на курсе опираются на серьезные научные данные и доказали свою эффективность.
Никакой эзотерики!
Освойте инструменты подхода с доказанной эффективностью.
На курсе мы рассмотрим в терминах нормальной физиологии и общей психологии некоторые понятия восточных систем психо-физического тренинга.
В рамках семинаров:
Познакомитесь со взглядом врача-невролога на техники осознанности, эмоциональной и телесной саморегуляции
Познакомитесь с собственным телом
Получите знания о том, как оно реагирует на ваши эмоции и мысли
Узнаете, как тело участвует в эмоциональной регуляции и как можно с помощью тела регулировать эмоции
Освоите базовые принципы саморегуляции сами
Отработаете техники на себе
Сможете использовать полученные знания в своей повседневной работе
Подробнее о семинаре:
Свобода — это, прежде всего, автономия (из αὐτός «сам» + νόμος «закон»).
Самостоятельность и ответственность за себя — это самоуправление или саморегуляция.
Путь к свободе начинается:
– C внимательного изучения места заключения: наше тело, наша психики, наше сознание.
Изучения того, что мы можем контролировать и что не можем?
Получения инструментов для контроля.
Первая часть курса «Покой»
Основы регуляции своего состояния через привлечения внимания к существующим телесным ощущениям и обнаружению всё более тонких ощущений.
Мы научимся менять тонус вегетативной нервной системы с доминирующего симпатического в сторону парасимпатического, что переводит организм из стрессового режима в режим отдыха, восстановления и питания.
Мы будем учиться поддерживать это состояние баланса и делать его всё более устойчивым.
Вторая часть – Движение
Мы встанем и начнём двигаться регламентированным образом, продолжая обнаруживать (а не навязывать!) в теле новые ощущения и используя их как критерий правильной подвижности.
Будем учиться регуляции внутричерепного, внутригрудного и внутрибрюшного давлений, укреплению мышц, сухожилий и связок, влиянию разных положений тела на состояние сознания.
Ведущий курса
Лобусов Егор Викторович, врач-невролог, BCST, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Сотрудник лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. Ломоносова.
Закончил ФФМ МГУ им. Ломоносова. Проходил (2004-2007 гг.) аспирантуру по китайской медицине в г. Нанкин КНР, где в полевых исследованиях изучал традиционные системы психофизической саморегуляции.
Проходил повышение квалификации на психологическом факультете МГУ.
Расписание курса
Занятия будут проходить по вторникам
05.11.2019
19.11.2019
26.11.2019
03.12.2019
с 19.00 до 21.30.
Стоимость курса при единовременной оплате 10 000 р., при оплате каждого занятия отдельно 3 000 р./занятие.
При оплате курса после 28 октября стоимость составит 15 000 р.
Место проведения: Центр Be CBT, Москва, Ильинка, 4.
Запись через cайт (ссылка кликабельна)
или по телефонам
+74950058397
+79161001450 (мессенджеры)
Групповая программа для подростков 13-17 лет.
Групповая программа для детей 10-12 лет.
Занятия строятся на основе одного из самых современных и эффективных подходов – когнитивно-поведенческом. Групповой формат – это не просто тренинг навыков, такая работа имеет множество достоинств.
Группа помогает понять :
• Как отношение к самому себе и к окружающему миру влияет на эмоции и поведение.
• Как, изменив отношение к себе, можно улучшить взаимодействие с окружающими
• Как можно повысить самооценку
• Как стать более уверенным в себе
Ребенок получает уникальную возможность в кратчайшие сроки проработать наиболее сложные и болезненные проблемы, за счет чего качественно улучшатся взаимоотношения с близкими людьми и взаимоотношения с различными коллективами, в которых он состоит.
В рамках групповой работы участники учатся:
• Понимать свои эмоции и потребности
• Формировать мотивацию к совершению тех или иных поступков
• Взаимодействию со сверстниками, родителями, учителями
• Управлять своими импульсами в конфликтных ситуациях
• Оценивать перспективы личностного роста
• Выстраивать план собственного развития
Куратор курса:
Земляных Марина Веанировна, к.м.н., психиатр, психотерапевт, доцент кафедры психосоматики и психотерапии Санкт-Петербургского Государственного Педиатрического Университета, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Российской Ассоциации Детских Психиатров и Психологов, Международного Сообщества по Предотвращению Насилия над Детьми (ISPCAN), международный консультант Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ). Победитель ХIII Национального конкурса «Золотая Психея» в номинации «Проект года в психологическом образовании».
Ведущие курса:
Беляева Ирина Евгеньевна, Клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии(АКПП), член Межнациональной Ассоциации арт-терапии
Кайгородова Оксана Викторовна, Клинический психолог, нейропсихолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Формат: 12 занятий очно, 1 раз в неделю
по четвергам с 19.00 до 20.30 или воскресеньям 11:00-12:30.
Итоговая консультация с родителями.
Дата начала: по мере набора, конец октября
Количество участников: 12-14
Критерии отбора в группы – по итогам интервью
Ограничения:
• Выраженные дефицитарные нарушения психической активности
• Выраженные расстройства поведения
• Средние и тяжелые депрессивные состояния
• Подростки с суицидальными попытками
• Пациенты пережившие психотический эпизод
Стоимость за 12 занятий: 18 000 (первые 5 участников), далее 19000.
За неделю до старта стоимость составит 20 000 рублей.
Место проведения: Центр Be CBT, Москва, Ильинка 4
Наши специалисты подготовлены ведущей профессиональной организацией в России в области когнитивно-поведенческого подхода, объединяющей профессионалов по всему миру – Ассоциацией КПТ. Данное направление позволяет наиболее эффективно помогать людям с психологическими трудностями и психическими расстройствами.
Записаться на интервью – (ссылка кликабельна)
+74950058397
+79161001450 мессенджеры
Встречи Клуба Be family/Путь к семье
Друзья! Приглашаем вас на встречи Клуба Be family/Путь к семье.
27 декабря в 19.00
Друзья! Скоро Новый год! И мы приглашаем вас на заключительную в 2019 году встречу Клуба Be family/Путь к семье. Тема: «Праздничная перезагрузка. Как подготовить себя к Новому году?»
Скоро Новый год! Все мы строим планы: украшаем дом, придумываем меню, выбираем подарки, кто-то покупаем путевки, кто-то – билеты в театры и т. д. В общем, все мы хотим волшебного Нового года, ярких, веселых и интересных зимних «каникул». Как сделать так, чтоб эти праздничные дни оказались действительно веселыми? Достаточно ли для этого купить новогодний наряд, приобрести путевки и выбрать подарки?
На нашей встрече мы узнаем:
– 7 способов создать во время долгих праздников атмосферу радости в отношениях с близким человеком;
– как пройти праздничный марафон без ссор и обид;
– как переключить режим «сделать 1000+1 дело до Нового года» на режим праздничного настроения.
На встрече Клуба – в доброжелательной атмосфере и уютной обстановке нашего центра «BeCBT» – вы сможете сделать первый шаг к решению своих жизненных задач, связанных с построением счастливых отношений. Изменив ход своих мыслей, вы сможете изменить ход своей жизни!
В преддверии Нового года нам хочется подарить вам праздничное настроение и добрые пожелания!
Стоимость участия – 500 рублей
Когда?
➡27 декабря 2019 г. в 19.00. Продолжительность – 2 часа.
📋Регистрация:
➡через google форму
➡на сайте becbt.ru (в разделе магазин)
➡по телефону: +7(916) 100-14-50 (WhatsApp)
➡или по почте msc@becbt.ru⠀
Где?
➡🤝в КПТ центре “BeCBT”
🌇 в самом центре Москвы!
🗺➡ Москва, ул. Ильинка 4, офис 313 БЦ”Гостиный двор”
👩ведущая встречи – Ханина Елена Вадимовна
🔹когнитивно – поведенческий психолог
🔹семейный психолог, коуч
🔹специалист КПТ-центры Be CBT
Будем Вам рады!
Подписывайтесь на наши социальные сети и следите за новостями:
Ждем вас!
5-недельный курс по работе с тревожными расстройствами «Без тревоги»
Стартуем 20 ноября!
Ты прошел несколько тренингов по избавлению от тревожных расстройств (ВСД, паническое и генерализованное тревожное расстройство и др.), но так и не избавился от них?
Тебя научили техникам, но ты «погряз» в них? Они уже не помогают при тревоге?
Устал от проживания телесных симптомов (синдром раздраженного желудка, кишечника, мочевого пузыря, учащенное сердцебиение и пр.) или мыслей «Я умираю», «Сейчас сойду с ума» и тому подобное?
Тогда тебе к нам!
Впервые на базе центров BeCBT проходит полноценный онлайн тренинг
«Без тревоги»
Преимущества данного тренинга:
⦁ Каждое занятие 2 часа:
⦁ 1 час – лекция
⦁ 1 час – работа с тренером в малой группе (до 10 человек)
⦁ Высококвалифицированные специалисты, подготовленные ведущей Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии России
⦁ Поддержка онлайн тренером малой группы на протяжении всего тренинга
⦁ Никаких «авторских методик»! Только проверенные, апробированные методики и техники
⦁ Предварительная оценка состояния и клиническая беседа со специалистом до тренинга
Стоимость данного тренинга:
⦁ 5500 рублей при оплате до 15 ноября
⦁ 6500 рублей при оплате 15-19 ноября
⦁ 8000 рублей при оплате 20 ноября
СПИКЕРЫ
Денис Иванов. Клинический психолог, сотрудник ФГБНУ научный центр психического здоровья, руководитель социальных программ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Сидняев Виталий. Психолог центра BeCBT, специализация – тревожные расстройства.