Социальная тревожность. Как жить без страха осуждения?
Сложно себе представить яркую, насыщенную жизнь без ситуаций, в которых нужно проявляться и рисковать, взаимодействовать с людьми, предлагать что-то новое. Если вам некомфортно, когда вы оказываетесь в центре внимания, если вы подавляете свои желания из-за страха осуждения, с трудом озвучиваете свои потребности даже близким и чувствуете, что из жизни ушел “вкус”, эфир будет полезен для вас!