Как справиться с тревогой и почему популярные приемы не работают?
Не так страшна тревога как способы борьбы с ней.
💡О том, почему не стоит бороться с тревогой и что предпринять, если она стала вашим частым гостем, рассказал психолог Центра BeCBT — Владислав Габайдулин.
Переходите по ссылке и смотрите видео на нашем канале 👇🏻