Страхи и проблемы при общении, социофобия — Be CBT
Skip to main content

Страхи и проблемы при общении, социофобия

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Одной из причин для обращения к специалисту является проблема страха при общении. Такая проблема может иметь различные формы и проявляется на разных уровнях. Вы можете испытывать колоссальную тревогу при встрече с новыми людьми и необходимостью контактировать с ними, можете испытывать массу негативных эмоций при публичных выступлениях и даже решать для себя никогда не попадать в подобную ситуацию. Тревога усиливается от внимания со стороны людей и часто основывается на болезненном переживании возможности негативной оценки со стороны других. Тревога при общении регулярно отзывается в теле: мы чувствуем, как нарастает скорость сердцебиения, ощущаем напряжение в мышцах, боль в животе и многое другое. Традиционно, совокупность описанных симптомов, мыслей и эмоций приводит нас к избеганию ситуаций, в которых мы можем их пережить. Со временем такое поведение становится привычным для нас, а жизнь стремительно меняется. Круг общения сужается или тщательно ограничивается, в социальных ситуациях переживается такой дискомфорт, что человек избегает вовлечения в социальную активность, возникают проблемы в профессиональной среде и сложности в создании доверительных и близких отношений с людьми.

Итак, если вы осознаете, что испытываете сильную тревогу и страх в общении, если ваше тело реагирует так, что вам не хочется повторения данных симптомов. Если вы сталкиваетесь с необходимостью ограничивать или сильно менять свое поведение при взаимодействии с людьми – перед вами открывается возможность изменить качество вашей жизни с помощью квалифицированных специалистов нашего Центра.

Когнитивно-поведенческая психотерапия эффективно работает с социальной фобией (сильная и устойчивая форма описанных выше симптомов и переживаний), тревогой и трудностями в общение. В современном мире социальная фобия и тревога выходят на первый план по частоте обращений. Социальная фобия – тщательно изученный феномен и поддается эффективному лечению.

Мы рекомендуем вам не ждать изменений, а начинать их. Мы рады вам на этом пути помочь.

 

 

Специалисты, занимающиеся данной проблемой:

Ласкова Юлия Олеговна
Смирнова Елизавета Владимировна
Чаузова Елена Евгеньевна
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
1+

Получать уведомления о новостях

-->